Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 82,60g | Carbh: 62,41g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Almuerzo: Dr. Almond Nuketo Schoko-Haselnuss, Dr. Almond Ei Protein, Dr. Almond Fluffzauber. Cena: Zwiebeln, Avocado, Eisbergsalat, Tomaten, Süßkartoffelpommes, Mayonnaise, Kühne Barbecue Sauce, Block House Block Burger, Dr. Almond Brioche Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Reese's Peanut Butter Cups. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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