Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 88,73g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Ячневая Молочная (Сик), Красный Октябрь Конфеты Трюфели Вкус Имбирно-Пряничный. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Макфа Макароны Отварные, Шефмаркет Рыбный Бульон, Белоречье Яйцо Перепелиное, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Кабачок Жареный в Муке и Яйце (Сик). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Дикси Нектарины, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|