Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 85,09g | Prot: 84,82g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком. Cena: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Багет Французский, Магуро Тунец в Масле, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Нектарин. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|