Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 152,23g | Prot: 107,28g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Ochsenmaulsalat, Rauchfleisch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange, Wiener Würstchen, Ei. Cena: Frischkäse, Ebner Kornstange, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Blaukrautsuppe. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Basis Müsli, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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