Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2717 kcal
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Grasa: 120,52g | Prot: 113,74g | Carbh: 257,79g.
Desayuno: Hacendado Boquerones en Vinagre, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Wasa Original, Aceite de Oliva, Plátano. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Longaniza de Payes, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Bofrost Brócoli Gratinado. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Valor Cacao Desgrasado, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, HIIT - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de valyrian90
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