Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 57,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 51,50g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Milbona Yogurt Soja Natural, Gazpacho Casero. Cena: Cerveza sin Alcohol, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Arroz Congelado, Vinagre Balsámico, Zumo de Limón, Nueces, Cogollos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Piña Natural Pelada . más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
caminata - 41 minutos, natacion - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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