Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 163,01g | Carbh: 331,21g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Wiltmann Salami Pure Pute, Harry Vital + Fit Brot, Dulano Chorizo Salami. Cena: Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane, Seitenbacher Gebackenes Müsli. Pasa Bocas / Otros: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Pizza Salami, Beck's Bier (330 ml), Karotten, Power System Highlight Protein Bar Banane. más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ausgleich - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magne30
|