Diario de Sashka1990, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
1574 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 71,94g | Carbh: 240,36g.   Desayuno: Активиа Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Слойка с Вишней. Almuerzo: Молоко, Простоквашино Творог 5%. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Булочка Лакомка. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко. más...
1730 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Чтение - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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