Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 110,13g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Ikan Layang, Nasi Merah. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Cena: Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Rimbalife Susu Whey, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anitasihite3
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