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Pesagem do dia 07/08/2023: 77,5kg
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***** (ant)
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 102,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 95,44g | Carbh: 236,58g.
Desayuno: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Coco do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Quero Ketchup Picante, Maçã. Almuerzo: Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Farofa. Cena: Pardal Sorvete de Tapioca, Marvi Casquinha Cup. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lambertz Pão de Mel, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Date Crown Tâmaras Date Crown. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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