Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 88,02g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hortifruti Melancia, Psyllium, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Pão Francês, Casino Passata de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, In Natura Tomate. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Batata Inglesa Assada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Branco, Ponkan, Hortifruti Pinha. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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