Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 110,36g | Prot: 143,36g | Carbh: 280,36g.
Desayuno: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Nestle Nuts Crunch, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Заварной, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня. Almuerzo: Konti Mone Трюфель с Мятой, Nestle Nuts Crunch, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Огурцы Малосольные. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , МарС Марс, Konti Mone Трюфель с Мятой, Nestle Nuts Crunch. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|