Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
753 kcal
|
Grasa: 13,92g | Prot: 73,99g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: морожкааа, Wrigley's Жвачка , Черный Перец, Чай, Ne Moloko Миндальное Молоко, Бон Матин Сыр Творожный, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Чай с Лимоном. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Спагетти #1, Татищев Тыква Запечённая , Burn Энергетик Персик Манго, Индана Чеснок Сушеный, Приправыч Базилик Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Soul In The Bowl Нори, Татищев Тыква Запечённая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|