Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 20,04g | Prot: 26,21g | Carbh: 52,91g.
Desayuno: Арбуз, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лаваш Армянский, Творог 5%, Петродиет Джем на Фруктозе Абрикос . Almuerzo: Чай с Лимоном. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|