Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 86,94g | Prot: 72,00g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель". Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Салат с Фасолью, SPAR Хлеб Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Сдоба Капучино, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|