Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 58,75g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Maple Syrup , Coles Superfood Snacking Mix, Black Chia Seeds (30g), Coles Lite Milk, Uncle Tobys Oats, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). Almuerzo: English Muffin, Coles Australian Mozzarella Cheese, Primo Short Cut Rindless Bacon, Mayver's Smooth Peanut Butter, Egg (Whole). Cena: Woolworths Oyster Blade Steak , Potato Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shashomo6858
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