Diario de Ayfer.Bl, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1986 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 66,11g | Carbh: 307,73g.   Almuerzo: Wassermelone, Boll Süt Böreklik Käse, Sesamring. Cena: Primana Bohneneintopf mit Grünen Bohnen , Nudelhof Feine Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Salami, Bauernbrot, Boll Süt Böreklik Käse, Wassermelone. más...
3020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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