Diario de MemName1050, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1274 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 76,26g | Carbh: 180,13g.   Desayuno: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Nature Made Multi For Her 50+, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Applesauce Unsweetened, Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Cena: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Celestial Seasonings Blackberry Pomegranate Green Tea, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Mott's Summer Strawberry Applesauce, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Muenster Cheese, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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