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Ich wünsche einen schönen Montag 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 80,33g | Carbh: 16,62g.
Desayuno: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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