Diario de marina.tomaelo, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
787 kcal Grasa: 26,72g | Prot: 48,55g | Carbh: 87,65g.   Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Rabanetes, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Piracanjuba Leite Condensado, Frooty Açaí , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). más...
2103 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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