Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 65,34g | Carbh: 71,81g.
Desayuno: Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Revuelto. Almuerzo: Cerveza, Ceviche. Cena: Guacamole, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
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518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmilagonco
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