Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 129,19g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Нектарин, Кофе, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Almuerzo: Семушка Орех Пекан Очищенный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка Сухая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Merienda: Кофе, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка Отварная, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|