Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 75,58g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Psyllium, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Cenouras, Casino Passata de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate. Almuerzo: Fruittella Bala, Batata Inglesa Assada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brigadeiro, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ponkan. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Ovo de Codorna, Laranja Pêra, In Natura Tomate. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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