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ödemdi gitti.. ama sıkıldım artık 70lerden kurtulmak istiyorum. bakalım
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 31,17g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Mlife Müsli, Kurutulmuş Chia Tohumları, Soya Sütü. Cena: İçim Taze Kaşar Peyniri, Heinz Burger Sauce, Barilla Tam Bugday Makarna . Pasa Bocas / Otros: Cin ve Tonik. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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