Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 75,88g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5% Fett :). Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Aldi Haferflocken, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Garnelen, Aldi Parmigiano Reggiano. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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