Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 62,36g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şeftali. Cena: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Şeftali, Dardanel Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Böğürtlen. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, RPM - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadecefatma
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