|
Вес три 6-ки! Прямо интернальная цифра! Но именно сегодня ровно минус - 8 кг с самого большого для меня веса (не считая беременностей 🙈)
Сброс веса приостановился, уже не так быстро идёт.
Что же, я подожду. Понаблюдаю. Пока ничего не предпринимаю. Иду с тем же кбжу
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 42,64g | Carbh: 20,91g.
Antes del Desayuno: Agenyz Масло МСТ. Desayuno: Оливковое Масло, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Cartier Оливки Зеленые с Косточкой, Черешня, Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри. Almuerzo: Голубика, Компас Здоровья Льняные Крекеры Луковые, Знак Качества Шпроты , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|