Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 81,52g | Prot: 67,76g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Хлеб из Клетчатки (Елена), Ришелье Сыр Бри, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Parmalat Молоко 3,5%, Окей Мед Цветочный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Nestle Nuts Mini. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Зимой и Летом Борщ. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|