Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 157,23g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Lidl Sok Pomidorowy Vitafit, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Kapusta Pekińska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Szynka z Kurczaka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Orkiszowy, Mandarynki. Almuerzo: Pilos Twaróg Chudy, Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion), Kresto Płatki Migdałowe, Canditi Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Cena: Chleb Orkiszowy, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Pasa Bocas / Otros: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Bułka Pszenna. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|