Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 70,37g | Carbh: 258,24g.
Desayuno: ちくわ, パイナップル, バナナ, 小松菜のおひたし, 野菜の天ぷら, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ. Almuerzo: 永谷園 あさげ, 手作り弁当. Cena: ファミリーマート 香り箱とツナのサラダ, 麻婆茄子, キャベツ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Pasa Bocas / Otros: マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう, プルーン, ゼスプリ ゴールドキウイ, パイナップル. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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