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boa tarde
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 51,90g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Bem Natural Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar, Formosa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuciasilvadycastrorosa
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