Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 77,14g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Tomates, Aceite de Oliva, Mercadona Panecillos Integrales. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Té (Infusión), Tomates Rojos, Mayonesa, Zumo de Limón, Hacendado Filetes de Panga. Cena: Pan Tostado Integral (1), Albaricoques, Don Simón Tinto de Verano, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Salsa de Tomate, Hacendado Jamón York, Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Siken Galletas de Chocolate, Albaricoques. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
natacion - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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