Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 75,91g | Carbh: 195,39g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen, Honig. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Klöße, Maggi Sauce zu Sauerbraten, Knorr Sauerbraten. Cena: Ofterdinger Fleischsalat, Abraham Serrano, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Chips Paprika, Amicelli Amicelli, Eis am Stiel. más...
|
|
2827 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 22 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke Z
|