Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 137,09g | Prot: 89,68g | Carbh: 45,51g.
Almuerzo: Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Central Market Ground Flax Seed, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Del Monte Avocado, Saint Andre Triple Cream Brie, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Turkey Drumstick (Skin Eaten). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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