Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 31,04g | Prot: 30,11g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Nestlé Cereal Nescau Duo, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Chamyto Big Leite Fermentado, Maçã, Café, Bauducco Wafer. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabrinamarquest
|