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djodjo29
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06 ago. 23
Diario de djodjo29, 06 ago. 23
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pesée avant les vacances juste pour avoir la différence entre avant et après. mdr
56,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2023:
1024 kcal
Grasa: 35,22g | Prot: 73,87g | Carbh: 99,16g.
Desayuno:
Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf, St Môret St Môret, Épi d'or Muffin Complet.
Almuerzo:
Ker Ronan Yaourt Orange Ananas, Turini Torsades au Blé Complet, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Charal Faux Filet Haché, Lidl Purée de Tomates.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
bonnes vacances
06 ago. 23 por el miembro:
mel331982
Merci Mel, je part en début d'après midi. Trop hâte... manque que le soleil.
06 ago. 23 por el miembro:
djodjo29
Je te comprends moi y'a encore une semaine à attendre j'ai hâte, profites!
06 ago. 23 por el miembro:
mel331982
Bonnes vacances à toi profites en bien :)
06 ago. 23 por el miembro:
voyareveuse
Merci je viens juste de finir de m'installer... toile de tente mise.
06 ago. 23 por el miembro:
djodjo29
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