Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 99,80g | Prot: 81,54g | Carbh: 254,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Луч Молоко 3,2, Leaftogo Коллаген. Almuerzo: Славянка Степ, Огурец (с Кожурой), Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Cena: Holy Corn Попкорн «Нежный Сыр». Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Джек, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|