Diario de Lenok_WatchYourCarbs, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1516 kcal Grasa: 123,67g | Prot: 83,79g | Carbh: 33,60g.   Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Del Monte Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Brie Cheese , Fried Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Espresso Coffee. más...
1596 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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