Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 31,33g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bihun Asam Pedas, Tahu Kukus. Cena: Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, BonCabe Level 15, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Pepaya, Sharon Sandwich Blueberry, Unibis Glazin Butter Coconut. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 59 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diett santuyy
|