Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 83,80g | Carbh: 373,67g.
Desayuno: Milbona Tilsiter, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Develey Mittelscharfer Senf, Milbona Edamer, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Cena: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Freshona Sonnenmais, Eridanous Hirtenkäse, Freshona Junge Erbsen, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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