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am work week
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 148,56g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Almuerzo: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fresh Express Cole Slaw Mix. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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