Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 158,29g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Leite em Pó Desnatado , Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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