Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 53,55g | Carbh: 165,08g.
Almuerzo: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Cena: Seara Steak de Frango, Gengibre, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Davaca Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Bolo de Banana e Aveia, Cuida Bem Cocada com Amendoim. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana2601calazans
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