Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 72,28g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Frimesa Presunto em Fatias. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço. Cena: Bauducco Wafer, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Pinduca Massa para Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Cereal Nescau Duo, Leite Integral. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabrinamarquest
|