Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 05 ago. 23

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الحمدلله ع كل حال

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:

1114 kcal

Grasa: 206,39g | Prot: 242,24g | Carbh: 650,68g. Desayuno: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Almuerzo: طماطم طماطم, خيار خيار, Zucchini كوسه بالصلصة, موز موز, صدر صدر. Pasa Bocas / Otros: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. más...

2067 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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Comentarios

ماشاء الله برافو

05 ago. 23 por el miembro: مودة ...


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