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Pesagem do dia 04/08/2023: 77,2kg
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 102,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 49,62g | Carbh: 306,93g.
Desayuno: Bolo de Goma, Maçã, Tomates, Quero Ketchup Picante, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Vermelho. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Cena: Date Crown Tâmaras Date Crown, Cacau Show Trufa Lanut Amendoim, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Bolo Mole, Lambertz Pão de Mel, Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Cacau Show Trufa Lanut Pistache, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo Mole. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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