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+400g
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 76,85g | Carbh: 252,89g.
Desayuno: Polenghi Queijo Prato, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Sora Proteína Texturizada de Soja, Tomatoes, Hortifruti Cenoura Crua, Zucchini, Hortifruti Batata Doce Cozida, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Hortifruti Cebola Roxa. Cena: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Pear, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Notco Not Milk Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Campinense
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