Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 95,74g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик) , Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Котлеты из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Яйцо Варёное , Зимой и Летом Борщ. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, Cream Nuvo Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|