Diario de linshelu, 05 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:

1548 kcal

Grasa: 61,21g | Prot: 108,96g | Carbh: 132,98g. Desayuno: AH Witte Champignons, Cheetos Chipito, Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue, Isey Skyr Air Cherry Chocolate , AH Abrikozen, My Protein Impact Diet Whey Chocolate Coconut , Alpro Almond No Sugars . Cena: Spaghetti Bolognese, Witlof Stamppot Witlof. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Protein Snack Coconut, AH Koolhydraatarm Brood, Milner Extra Belegen 30+ Kaas. más...

1798 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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18 sep. 23 por el miembro: Wobbeltje!


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