|
Что-то не торопится ко мне моя заветная семерочка 😔 она как будто недостижимая далекая звезда - постоянно маячит на горизонте и снова исчезает в небытие.
Вес стоит. Сегодня пришли КД. Теперь еще 5-6 дней, наверное, ждать отвеса. Ну, ничего. Будем тренировать дисциплину и терпение.
Я все равно добьюсь своего. Ясно тебе, лишний вес?? Вдвоем с тобой нам слишком тесно в этом теле!
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 24,86g | Prot: 58,16g | Carbh: 33,91g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яшкино Мука Цельнозерновая, SPAR Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петрушка. Almuerzo: Чай, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Ашан Перец Грунтовой, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрушка, Сельдерей, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Cena: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Конечно скоро будет 7ка на весах) У меня до КД за неделю вес останавливается, хоть как худей. Ща пройдут, уйдут отеки и с собой заберут жирок впридачу)
05 ago. 23 por el miembro: annacbsv
|
Придет, когда не будешь ждать! Проверено!
05 ago. 23 por el miembro: upochka
|
После кд будет грандиозный минус, скорее всего 😊
05 ago. 23 por el miembro: Любoвb
|
я помню.у меня вес 72 стоял месяца 1,5 вообще бесило,а потом как пошёл вниз резко вес
05 ago. 23 por el miembro: annagilmanovaa
|
ДевАчки, взвесилась перед обедом - 79,75 🤫 до утра не буду заносить в дневник, боюсь сглазить 😹 ахахаха
05 ago. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
05 ago. 23 por el miembro: big-mama41
|
05 ago. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Желаю вам удачи. Боритесь за себя, за свои здоровье и будущее.
05 ago. 23 por el miembro: Nl-2119
|
Ты чо три раза в день на весы скачешь?
05 ago. 23 por el miembro: upochka
|
Браво👍И я очень жду семеро ку, как только замоячит на горизонте обязательно нажрусь вредняшек😭
05 ago. 23 por el miembro: galochka1960
|
@NI-2119 Спасибо большое! У нас у всех все обязательно получится! Худеющие - избавятся отвесно лишнего, набирающие - придут в норму, качающиеся - станут чемпионами!) главное - работать и на сдаваться)
05 ago. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Люба, я об них споткнулась, когда стремянку на балкон тащила - решила, что это знак и нужно взвеситься))) и не зряяяяяя 😁
05 ago. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
@galochka1960 и у Вас все получится! Обязательно! И ничего Вы на наедите, нужно верить в себя! Я, вот, в нас верю 😘
05 ago. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Спасибо вам за поддержку 😘
06 ago. 23 por el miembro: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|